Από εδώ γίνεται μηχανή. Γιατί αυτός ο άνθρωπος δεν είναι από αυτούς που κάνουν τα πράγματα αργά ή κάνουν ένα διάλειμμα. Ξεκινώντας από το σκι, ο Βραζιλιάνος, που ζει στην Ελβετία, ωθεί τον εαυτό του στα όριά του και πέρα ​​από κάθε μέρα, προσπαθώντας πάντα να κάνει περαιτέρω πρόοδο. Σε αυτή τη συνέντευξη σας λέει πώς προέκυψε αυτό και τι εμπειρίες είχε με την εκπαιδευτική μάσκα Phantom .

Είστε πολύ αμφίθυμοι με τον αθλητισμό; Πώς προέκυψε αυτό και από πού ξεκινήσατε;

Fabio Guglielmini: Ο θετός πατέρας μου είναι προπονητής σκι, γι' αυτό ξεκίνησα το σκι. Ήμουν στο σκι για πρώτη φορά όταν ήμουν 2 ετών και ξεκίνησα να αγωνίζομαι σε ηλικία 7 ετών. Έπαιζα επίσης τένις και χόκεϊ επί πάγου, αλλά αυτό ήταν περισσότερο για διασκέδαση. Έκανα επίσης πολύ ποδήλατο, αλλά όλα αυτά ήταν για να διασφαλίσουν ότι ήμουν βέλτιστα εκπαιδευμένος για σκι. Ακόμη και όταν κάποιος με ρώτησε τι είδους άθλημα κάνω, πάντα απαντούσα «σκι». Με αυτό ταυτίζομαι.

Τι έγινε από εκεί;

Fabio Guglielmini: Είχα μεγάλη επιτυχία στο σκι, κέρδισα σχεδόν κάθε αγώνα και σύντομα μπήκα στο ελβετικό top 5.

Ποιο θα θεωρούσατε το μεγαλύτερο επίτευγμά σας μέχρι τώρα;

Fabio Guglielmini: Αυτό είναι δύσκολο γιατί πάντα υπήρχαν ευκαιρίες για μένα να πετύχω πραγματικά μεγάλες επιτυχίες, για παράδειγμα ήμουν: Ο Β. είχε ήδη προκριθεί στο Βανκούβερ, όπως και στο Σότσι, αλλά χρειάστηκε να χάσει και τις δύο φορές λίγο πριν λόγω τραυματισμού.

Αυτή τη στιγμή δεν έχω κάτι που θα θεωρούσα πραγματικά τη μεγαλύτερη επιτυχία μου. Αλλά αυτό δεν είναι τόσο τραγικό, προετοιμάζομαι για το μέλλον.

 

Υπάρχει κάτι που θα θεωρούσατε το μεγαλύτερο λάθος σας;

Fabio Guglielmini: Δεν είχα εύκολη ζωή μέχρι τώρα. Όταν γιορτάζετε την επιτυχία μετά την άλλη, οι άνθρωποι γρήγορα ζηλεύουν και σας θυμώνουν.

Εκεί που μεγάλωσα, υπάρχει ένας πιο μαθηματικός τρόπος σκέψης, κάπως έτσι: πηγαίνεις σχολείο, κάνεις μαθητεία ή κάτι παρόμοιο, μετά βρίσκεις δουλειά μεσαίας τάξης, κάνεις οικογένεια και ούτω καθεξής. Αλλά ποτέ δεν φτάνεις πουθενά. Δυσκολεύτηκα πάρα πολύ, ειδικά κατά τη διάρκεια του σχολείου, καθώς συχνά έλειπα για αρκετούς μήνες λόγω της εκπαίδευσης στο σκι. Αν και δεν είχα κενά επειδή έμαθα στον εαυτό μου την ύλη, οι άνθρωποι συχνά προσπαθούσαν να με επιβραδύνουν και να μου βάλουν εμπόδια.

Πώς το ξεπέρασες αυτή τη φορά;

Fabio Guglielmini: Αυτή είναι η δύναμή μου. Δεν τα παρατάω, ποτέ. Γιατί ξέρω από μόνος μου ότι έχω τη δύναμη και την υπομονή να πετύχω τους στόχους μου αργά ή γρήγορα.

Ο κόσμος ζήλεψε τα ταλέντα μου -είμαι αθλητής, επιχειρηματίας, μιλάω έξι γλώσσες, παίζω πολλά όργανα- και προσπάθησαν να με εμποδίσουν να πραγματοποιήσω τα σχέδιά μου.

Η πρόθεσή μου ήταν πάντα να βοηθήσω όποιον χρειάζεται την υποστήριξή μου, είτε είναι αγοράκι είτε γέρος. Ούτε όμως το άφησα να με σταματήσει.

Πάντα δούλευα σκληρά. Όταν ήμουν 8 χρονών, βοσκούσα αγελάδες στα βουνά και βοηθούσα στην παραγωγή τυριού.

IΔουλεύω σιωπηλά, κάθε μέρα και δεν με νοιάζει τι λέει ο κόσμος. Γιατί ξέρω ότι θα πετύχω τους στόχους μου. Πάντα πίστευα σε αυτό και το κάνω και τώρα.

Γεννηθήκατε στη Βραζιλία; Πώς ήρθατε στην Ελβετία;

Fabio Guglielmini: Ήμουν ορφανός και μεγάλωσα σε μια φαβέλα, μετά με έβαλαν σε ορφανοτροφείο. Η μητέρα μου με υιοθέτησε από εκεί. Έτσι ήρθα εδώ.

Εκτός από το σκι, έχεις πάθος και με την άρση βαρών, ειδικά τα εξαιρετικά μεγάλα βάρη;

Fabio Guglielmini: Κι εδώ ξεκίνησα νέος, κυρίως για να υποστηρίξω τις ικανότητές μου στο σκι.

Όταν ήμουν περίπου 10 χρονών, άρχισα να εξασκώ όλα τα τεχνικά πράγματα με ένα σκουπόξυλο στον κήπο μας υπό την καθοδήγηση του πατέρα μου. Στην ηλικία των 14 μου επέτρεψαν να χρησιμοποιήσω για πρώτη φορά αλτήρα με βάρος πλάκας 4 κιλών και τελικά ξεκίνησα τη σωστή προπόνηση με βάρη σε ηλικία 16 ετών. Υπάρχει μια ωραία ιστορία σχετικά με αυτό: Σε αυτό το διάστημα, ο πατέρας μου με πήγε στο γυμναστήριο για πρώτη φορά και έκανα άρσεις θανάτου με 120 κιλά. Όλοι με ρωτούσαν τι είδους άθλημα έκανα, αλλά μάλλον ήταν η άρση βαρών ή κάτι παρόμοιο. Απάντησα, «Όχι, είμαι σκιέρ».

Σε βλέπουμε συχνά να κάνεις καλλιτεχνήματα και άλλα παρόμοια;

Fabio Guglielmini: Σε αυτό κατέληξα και έμμεσα μέσω του σκι. Κατά την προπόνηση για την αγωνιστική ομάδα, προπονούμαστε πολλή δύναμη, αντοχή, ισορροπία και άλλους παράγοντες, επίσης με τη μορφή καλαισθησίας.

Λατρεύω επίσης όλα τα είδη freestyle. Και μου αρέσει να κάνω μεγάλα, άλματα σε μήκος, όχι μόνο σε σκι ή σνόουμπορντ. Αν κάτι μπορεί να πηδήξει, θα το κάνω. Γι' αυτό, μεταξύ άλλων, μου αρέσει πολύ η ιππασία.

 

 

Πόσες φορές την εβδομάδα προπονείστε;

Fabio Guglielmini: Συνήθως προπονούμαι έξι ημέρες την εβδομάδα για τέσσερις έως έξι ώρες. Αλλά για μένα δεν μου φαίνεται κάτι που πρέπει να κάνω, είναι περισσότερο σαν συνήθεια.

Έχετε μια στρατηγική για να παρακινήσετε τον εαυτό σας;

Fabio Guglielmini:Όπως είπα, η προπόνηση είναι μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας, επομένως δεν χρειάζεται να παρακινώ ρητά τον εαυτό μου να το κάνω. Ωστόσο, για να διατηρηθεί αυτό πρέπει να συνεχίσω να το απολαμβάνω. Γι' αυτό κάνω νέες ασκήσεις κάθε μέρα, δεν προπονούμαι ποτέ ακριβώς με τον ίδιο τρόπο, προσπαθώ επίσης να στοχεύω όλο το σώμα κάθε μέρα με όλους τους δυνατούς τρόπους, από την αντοχή ή τη δύναμη μέχρι την ταχύτητα και την ισορροπία, δεν αφήνω τίποτα έξω.

Διαφορετικά: μουσική. Χρειάζομαι πάντα μουσική κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Βάλτε τα ακουστικά και είμαι εντελώς στον κόσμο μου. Είναι το καύσιμο πίσω από κάθε μου προπόνηση.

Τι στόχους έχετε για τον εαυτό σας;

Fabio Guglielmini: Αθλητικά αυτή την περίοδο προετοιμάζομαι για το επόμενο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Σε προσωπικό επίπεδο, δεν έχω συγκεκριμένους στόχους αυτή τη στιγμή. Αυτή τη στιγμή νιώθω εξαιρετικά καλά, πραγματικά δυνατός, κάτι που είναι πολύ ευχάριστο. Διαφορετικά, συνέχισε να ξεπερνάω τα όριά μου.

Έχετε άλλα χόμπι εκτός από τον αθλητισμό;

Fabio Guglielmini:Αν και ο υψηλός φόρτος εργασίας προπόνησης μου αφήνει λίγο χρόνο για οτιδήποτε άλλο, εξακολουθώ να απολαμβάνω να πηγαίνω για ψάρεμα, να παίζω ένα όργανο ή να φροντίζω τον μικρότερο αδερφό μου, ο οποίος έχει νοητική αναπηρία, όταν μπορώ. Επίσης, μου αρέσει πολύ να βοηθάω τους ανθρώπους γύρω μου. Αυτό είναι επίσης κάτι στο οποίο μπορεί να βρεθεί μια ορισμένη εκπλήρωση. Αυτή τη στιγμή προπονώ μια ομάδα ποδοσφαίρου από αγόρια 12 ετών στην τοποθεσία μας.

 

Πήρες μέρος και στο “Italia got talents”;

Fabio Guglielmini: Ναι, αυτή η παράσταση ήταν πολύ διασκεδαστική και έφτασα αρκετά μακριά, αλλά δεν μπόρεσα να πάρω μέρος στο φινάλε γιατί τότε ξεκίνησε η υποχρεωτική στρατιωτική μου θητεία.

Πώς μάθατε για την εκπαιδευτική μάσκα Phantom ;

Fabio Guglielmini: Είχα ήδη μια μάσκα προπόνησης, όχι από Phantom Athletics , αλλά έσπασε μετά από λίγο. Δεδομένου ότι δεν ήμουν διατεθειμένος να ξοδέψω ξανά χρήματα σε κάτι που θα μπορούσα να πετάξω στα σκουπίδια μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, έκανα κάποια έρευνα στο Διαδίκτυο και βρήκα την εκπαιδευτική μάσκα Phantom . Τα παρήγγειλα πολύ σύντομα.

Πώς ήταν η πρώτη σας προπόνηση με αυτό;

Fabio Guglielmini: Κάναμε προπόνηση στις πίστες του σκι με την αγωνιστική ομάδα και η μάσκα εκπαίδευσης Phantom είχε την πρώτη της χρήση για μένα.

Πως ήσουν?

Fabio Guglielmini: Μπήκα κατευθείαν στο 4 και ήταν απλά απίστευτο καθώς με ώθησε αμέσως στα όρια. Επιπλέον, δεν με ενόχλησε με κανέναν τρόπο κάτω από το κράνος του σκι, το οποίο ήταν υπέροχο. Επίσης, εντυπωσιάστηκα από το πόσο ελαφρύ και εύχρηστο ήταν σε σύγκριση με την προηγούμενη μάσκα.

Για ποιο είδος προπόνησης τα χρησιμοποιείτε;

Fabio Guglielmini: Για όλες τις προθέσεις και τους σκοπούς, δεν υπάρχει ουσιαστικά καμία προπόνηση όπου δεν τα φοράω. Είτε πρόκειται για συνεδρίες αντοχής CrossFit, ποδηλασία, προπόνηση με βάρη, οτιδήποτε.

Η Αγαπημένη Σας Προπόνηση;

Fabio Guglielmini: Είναι δύσκολο να το πω γιατί κάθε είδος προπόνησης έχει τη δική του ελκυστικότητα για μένα. Ωστόσο, αν έπρεπε να διαλέξω, θα έλεγα το ποδήλατο. Η άρση βαρών με τη μάσκα προπόνησης Phantom είναι επίσης καλή, αλλά τίποτα σε σύγκριση με τις συνεδρίες ποδηλασίας 100 χιλιομέτρων.

 

 

Ποια ήταν η πιο «ακραία» εμπειρία σας με την εκπαιδευτική μάσκα Phantom ;

Fabio Guglielmini: Όταν άλλαξα την προπόνησή μου σε υψηλά σετ με τουλάχιστον 30 επαναλήψεις. Μετά ήρθε, ειδικά σε μεταγενέστερα σετ με βάρη γύρω στα 175 κιλά, που σκέφτηκα: «Πολύ σκληρό, αλλά αυτό είναι υπέροχο. Μου αρέσει να το παλεύω, και ψυχικά.

Τι συμβουλή έχετε για όποιον πιστεύει ότι η εκπαιδευτική μάσκα Phantom είναι άχρηστη;

Fabio Guglielmini: Λοιπόν, είμαι ένα παράδειγμα λειτουργίας. Για τους αγώνες FIS πρέπει να κάνω ένα τεστ καρδιο κάθε χρόνο. Αν και ήμουν ήδη σε αρκετά καλή θέση τότε, από τότε που ξεκίνησα να προπονούμαι με τη μάσκα, τα αποτελέσματα έχουν εκτοξευθεί.

Το «καλύτερο» σχόλιο που έχετε ακούσει σχετικά με τη μάσκα εκπαίδευσης Phantom ;

Fabio Guglielmini: Χάνιμπαλ Λέκτερ

Η προπονητική μάσκα Phantom είναι για μένα...

Fabio Guglielmini: ...σαν φίλο που μόλις γνώρισες. Βασικά δεν μπορώ να πάω πουθενά χωρίς αυτήν χωρίς να μου λείψει αμέσως.

Αν δεν προπονούμαι με αυτό, που είναι σπάνιο, αναρωτιέμαι αμέσως μήπως η προπόνηση δεν θα ήταν πολύ καλύτερη με αυτό. Είναι σαν να κάνεις σκι χωρίς κράνος. Με μεγάλωσαν να το φοράω πάντα, δεν μπορώ να πάω στις πίστες χωρίς αυτό. Το ίδιο συμβαίνει και με την προπονητική μάσκα Phantom . Γι' αυτό το έχω πάντα μαζί μου στο σακίδιο μου.

 

 

Εάν εσείς, όπως ο Fabio, θέλετε να βελτιώσετε τις σωματικές και πνευματικές σας ικανότητες για να ωθήσετε το σώμα σας στην κορυφαία αθλητική απόδοση, θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στην προπονητική μας μάσκα Phantom !

Επικοινωνία

Έχετε απορίες σχετικά με την εκπαιδευτική μάσκα Phantom ; Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας ανά πάσα στιγμή εδώ:

• email: info@phantom-athletics.com
• Τηλ.: +43 (0) 1 325 22 58
• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
• Ινσταγκραμ: phantom
• Snapchat: phantom .athl
• WhatsApp: +43 676 3965188

–> είμαστε στην ευχάριστη θέση να βοηθήσουμε!