Με το νερό ως πραγματικό στοιχείο, ο αθλητής μας Mario τράβηξε την προσοχή στα Παγκόσμια Κύπελλα Κωπηλασίας το 2016 και το 2017. Δεν είναι περίεργο, αφού γεννήθηκε στις ιταλικές ακτές κοντά στη Νάπολη και είχε πάντα μια ιδιαίτερη σύνδεση με τη θάλασσα. Αλλά ας τον αφήσουμε να μιλήσει μόνος του, ορίστε.

Πώς ασχοληθήκατε με την κωπηλασία;

Ανακάλυψα αυτό το άθλημα σε ηλικία 9 ετών. Επειδή πάντα είχα μεγάλο πάθος με τα σκάφη και ειδικά τη θάλασσα, ταίριαζε τέλεια.

Τι ακολούθησε;

Ξεκίνησα να προπονούμαι στη Νάπολη και αργότερα έφτασα στο “Fiamme Gialle” (ομάδα αθλητικής υποστήριξης της ιταλικής αστυνομίας), όπου μπόρεσα να πανηγυρίσω τις πρώτες μου μεγάλες επιτυχίες.

Πώς είναι για εσάς μια τυπική εβδομάδα προπόνησης;

Εξαρτάται από την εποχή, κατά μέσο όρο κάνω 13 συνεδρίες την εβδομάδα, συν πλην.

Μάλλον δεν μένει πολύς χρόνος για άλλα χόμπι;

Ναι, έτσι είναι, απλά δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για αυτό. Μόλις όμως έχω μισή μέρα άδεια, πάω αμέσως για υποβρύχιο ψάρεμα, ένα από τα άλλα μεγάλα μου πάθη εκτός από την κωπηλασία.

Η στρατηγική σας αναγέννησης για να συμβαδίσετε με ένα τόσο δύσκολο πρόγραμμα;

Με τα χρόνια στον αθλητισμό μαθαίνεις να προσαρμόζεσαι σε τόσο μεγάλο φόρτο εργασίας. Ειδικότερα, είναι σχεδόν θεμελιώδες στο άθλημά μου να δίνεις τα πάντα και να ξεπερνάς τα δικά σου όρια. Ωστόσο, η καλή διατροφή και η φροντίδα του εαυτού σας συμβάλλουν επίσης πολύ.

Πώς παρακινείτε τον εαυτό σας;

Μου αρέσει να χρησιμοποιώ διάφορες τεχνικές φαντασίας. Για παράδειγμα, κλείνω τα μάτια μου και επικεντρώνομαι στους στόχους μου, κάτι που μου επιτρέπει να πιέζω τον εαυτό μου στα όριά μου και όχι μόνο.

Ποιο θεωρείτε ότι είναι το μεγαλύτερο επίτευγμά σας;

Αυτό ήταν σίγουρα το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2017 στη Φλόριντα. Χρόνια αφοσίωσης απέδωσαν καρπούς.

Και η μεγαλύτερη ήττα σου;

Το να χάσω την 3η θέση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου για λίγα μόνο δέκατα του δευτερολέπτου ήταν λίγο πολύ η μεγαλύτερη αθλητική μου απογοήτευση. Αλλά αυτό μου έδωσε τη δύναμη που χρειαζόμουν για να ξεκινήσω ξανά. Πιο δυνατός από ποτέ.

Πώς αποκτήσατε τη μάσκα εκπαίδευσης Phantom ;

Την είδα στα social media και έγινα περίεργη. Γι' αυτό ενημερώθηκα και άρχισα να βλέπω τις δυνατότητες που μου προσφέρει να εξελιχθώ ακόμα πιο εντατικά στο άθλημά μου.

Ποια ήταν η πρώτη σας εντύπωση;

Πολύ θετικό. Η Phantom Training Mask συνδυάζει μια ελκυστική εμφάνιση με μια αίσθηση σαν να μην είναι σχεδόν εκεί, είναι τόσο ελαφριά και άνετη.

Τί έγινε μετά?

Άρχισα να προπονούμαι σταδιακά, πρώτα μόνο στο γυμναστήριο, μετά και με την ίδια την κωπηλασία Φυσικά, δεν ήταν εύκολο στην αρχή, αλλά το συνήθισα βήμα-βήμα. Σιγά σιγά, μέσα από την αναερόβια προπόνηση κωπηλασίας, παρατήρησα πόσο με βοήθησε να επαναπροσδιορίσω τα προσωπικά μου όρια.

Πόσο συχνά την εβδομάδα προπονείστε με την προπονητική μάσκα Phantom ;

Συνήθως τα χρησιμοποιώ για 4-5 προπονήσεις.

Ποια ήταν η πιο «ακραία» εμπειρία σας με την εκπαιδευτική μάσκα Phantom ;

Στο άθλημά μου, το τρέξιμο είναι ένας θεμελιώδης τύπος προπόνησης Οι εντατικές διαδρομές στο βουνό με τη μάσκα προπόνησης Phantom είναι σίγουρα μια πολύ «ακραία» εμπειρία.

Έχετε παρατηρήσει και ψυχικές βελτιώσεις;

Απόλυτα, ξεκάθαρα. Η προπονητική μάσκα Phantom προκαλεί έντονη αναπνευστική προσπάθεια, γι' αυτό η προπόνηση σε τέτοιες συνθήκες μου δίνει μεγάλα πλεονεκτήματα για την ψυχική μου αντοχή και επιμονή. Είναι απλώς να μην τα παρατάς ποτέ.

Θα μπορούσε η προπονητική μάσκα Phantom να συμβάλει επίσης στην επιτυχία σας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας 2017 και στο Παγκόσμιο Κύπελλο Κωπηλασίας την ίδια χρονιά;

Η μάσκα με συνόδευσε σε όλες σχεδόν τις προπονήσεις μου το 2017, οπότε πιστεύω ακράδαντα ότι μου έδωσε ένα σημαντικό προπονητικό πλεονέκτημα και απόδοση.

Το μήνυμά σας σε όλους τους επικριτές της εκπαιδευτικής μάσκας Phantom ;

Για έναν αληθινό αθλητή «υψηλού επιπέδου», μπορεί να γίνει όλο και πιο δύσκολο, ή σχεδόν αδύνατο, να βελτιώσει περαιτέρω την απόδοσή του με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, το «Maschera Phantom » μου έδωσε τη δυνατότητα να γίνω πιο γρήγορος και πιο δυνατός από ποτέ.

Ποιοι είναι οι επόμενοι μεγάλοι σας στόχοι;Ο επόμενος προορισμός μου;

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας 2018 στο Πλόβντιβ. Φυσικά και θέλω να συνεχίσω απρόσκοπτα τις τρέχουσες επιτυχίες μου!!

Εάν εσείς, όπως ο Mario, θέλετε να βελτιώσετε τις σωματικές και πνευματικές σας ικανότητες για να ωθήσετε το σώμα σας στην κορυφαία αθλητική απόδοση, θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στην προπονητική μας μάσκα Phantom !

Επικοινωνία

Έχετε απορίες σχετικά με την εκπαιδευτική μάσκα Phantom ; Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας ανά πάσα στιγμή εδώ:

• email: info@phantom-athletics.com
• Τηλ.: +43 (0) 1 325 22 58
• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
• Ινσταγκραμ: phantom
• Snapchat: phantom .athl
• WhatsApp: +43 676 3965188

–> είμαστε στην ευχάριστη θέση να βοηθήσουμε!