Από τότε που ο Michael Wagner ολοκλήρωσε την πρώτη του προπόνηση στο RSC Inzing το 2000, όπως λέει ο ίδιος, «δεν μπορούσε πλέον να ζει χωρίς πάλη και πέρασε τα παιδικά του χρόνια αντί να πετάει τους αντιπάλους του στο ταπί σε έναν δίκαιο αγώνα μπόρεσε να γιορτάσει πολλές εθνικές και διεθνείς επιτυχίες, συμπεριλαμβανομένης της τρίτης θέσης στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, κέρδισε επτά μετάλλια στο Παγκόσμιο Κύπελλο και ήταν εθνικός πρωταθλητής πέντε φορές. Τώρα, 17 χρόνια μετά, προετοιμάζεται συνεχώς για τον μεγάλο του στόχο, τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020 στο Τόκιο. Στη συνέντευξη που ακολουθεί, σας λέει τι έχει βιώσει στην πορεία, πώς ξεκίνησε στην πάλη και πώς η προπονητική μάσκα Phantom άλλαξε τον τρόπο προετοιμασίας του για τις απαιτήσεις του αθλήματος του.

Πώς ασχοληθήκατε με την πάλη; Δεν είναι λιγότερο συνηθισμένο άθλημα;

Μίκαελ Βάγκνερ: Προέρχομαι από κοινότητα 4000 κατοίκων. Ένα είδος μικρού «γαλατικού χωριού» και η πάλη είχε πάντα ένα είδος παράδοσης στην πόλη μας κάθε ντόπιος ήταν σε έναν από τους συλλόγους πάλης ως παιδί. Υπήρχαν τακτικές παραστάσεις στο δημοτικό και τις έβλεπα μια φορά όταν ήμουν 8 χρονών. Επειδή ήθελα να περάσω περισσότερο χρόνο με τους φίλους μου, που ήταν όλοι ήδη στον όμιλο πάλης, μπήκα.

 

Τι έγινε μετά για σένα;

Μίκαελ Βάγκνερ: Φυσικά, πήγαινα τακτικά σε προπονήσεις συλλόγων και ανακάλυψα την αγάπη μου για αυτό το άθλημα. Είχα και μεγάλη δύναμη από μικρός, κάτι που ήταν πλεονέκτημα για μένα. Το 2006 μπόρεσα να τραβήξω την προσοχή πάνω μου με τον πρώτο μου τίτλο στο αυστριακό πρωτάθλημα νέων και με άλλες επιτυχίες, με τον τρόπο που μπήκα στην εθνική ομάδα νέων.

 

Πώς μπορεί κανείς να φανταστεί την εποχή που ακολούθησε;

Michael Wagner: Φυσικά ήταν πολύ απαιτητικό. Στο αθλητικό σχολείο είχαμε προπονήσεις επτά φορές την εβδομάδα, πηγαίναμε στο προπονητικό στρατόπεδο και ό,τι άλλο συνέβαινε. Ήταν όμως πολύ διασκεδαστικό. Ζεις για το άθλημά σου.

 

Μετά ήρθε…;

Μίκαελ Βάγκνερ: Ο Ομοσπονδιακός Στρατός. Ασχολήθηκα και με αγωνιστικά αθλήματα. Σε αυτό το διάστημα ολοκλήρωσα επίσης το μεγαλύτερο μέρος της εκπαίδευσης προπονητή μου. Ωστόσο, ήμουν άτυχος που δεν πήρα παράταση και έπεσα έξω από το σύστημα εντελώς και δεν είχα χορηγούς ή άλλη υποστήριξη από την αθλητική πλευρά. Αν και συνέχισα να προπονούμαι σε επαγγελματικό επίπεδο, αγωνιζόμουν και ήθελα να μείνω πιστός στο άθλημα, δεν ήταν μια εύκολη στιγμή.

 

Είστε πλέον στην κορυφαία αθλητική ομάδα της αστυνομίας. Πώς έφτασες εκεί?

Μίκαελ Βάγκνερ: Εκείνη την ώρα ήμουν τυχερός που η διμοιρία ξαναδιαφημιζόταν την ίδια ακριβώς ώρα που κρεμιόμουν στον αέρα. Αυτό δεν συμβαίνει τόσο συχνά. Τότε μπόρεσα να επικρατήσω ως ένας από τους εννέα υποψηφίους από όλη την Αυστρία. Αυτή ήταν η «σωτηρία» μου να το πω έτσι.

 

Αυτό σημαίνει ότι τώρα μπορείτε εύκολα να συνδυάσετε τον αθλητισμό και την εργασία;

Μίκαελ Βάγκνερ: Χωρίς καμία υπερβολή, η αστυνομία είναι μεγάλος εργοδότης. Μπορώ να επικεντρωθώ κυρίως στην πάλη και να περάσω από προπονήσεις ταυτόχρονα.

 

Αγωνίζεσαι επαγγελματικά, οπότε δεν έχεις πολύ χρόνο εκτός από την προπόνηση, αλλά έχεις ακόμα άλλα χόμπι;

Μίκαελ Βάγκνερ: Όταν πρόκειται να το εγκαταστήσω, είμαι κάποιος που του αρέσει πολύ να πηγαίνει διακοπές. Απλά βάλε τα πόδια σου και μην κάνεις απολύτως τίποτα, απλά χαλάρωσε. Συμπληρώνω ο ένας τον άλλον πολύ καλά με την κοπέλα μου, κάνουμε μια υπέροχη ομάδα όταν πρόκειται για πράγματα όπως αυτό.

Ποιο θα θεωρούσατε το μεγαλύτερο επίτευγμά σας μέχρι τώρα;

Μίκαελ Βάγκνερ: Η δεύτερη θέση στο Παγκόσμιο Κύπελλο ήταν πραγματικά υπέροχη για μένα. Και μετά την ίδια χρονιά, πρώτη θέση στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Ισπανίας.

 

Και η μεγαλύτερη ήττα σας ή το χαμηλό;

Μίκαελ Βάγκνερ: Αυτό ήταν σίγουρα το τέλος του στρατού για μένα. Δεν είχα ιδέα τι να κάνω μετά. Είχα επίσης διάφορες μολύνσεις και τραυματισμούς, ήμουν επίσης εκτός όλων των συστημάτων και δεν είχα υποστήριξη. Ευτυχώς, τα πράγματα έχουν αλλάξει ξανά τώρα, χάρη και στο Phantom Athletics .
Αλλά πάλεψα για πολύ καιρό, ήταν δύσκολες εβδομάδες.

Ωστόσο, θα χαρακτήριζα και για μένα μεγάλη επιτυχία αυτή τη φορά. Μια τέτοια εποχή σε κάνει ψυχικά πιο δυνατό, ξέρεις ότι τίποτα δεν μπορεί να σε νικήσει τόσο εύκολα

 

Ποιος είναι ο επόμενος μεγάλος σας στόχος;

Μίκαελ Βάγκνερ: Πρώτα από όλα, φυσικά, το Μουντιάλ που είναι προ των πυλών, ας πούμε. Αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα ακόμη ορόσημο στο δρόμο προς τον μεγάλο μου στόχο, τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020 στο Τόκιο.

Ποια είναι η κινητήρια συμβουλή σας;

Μίκαελ Βάγκνερ: Κυνήγησε τους στόχους σου, κάνε ό,τι μπορείς για να τους πετύχεις, ακόμα κι αν χρειάζεται προσπάθεια.

Και: “fight4success”. Αυτό είναι κάτι κοινό σε όλους εμάς τους παλαιστές. Παλεύεις από μικρός και κάποια στιγμή το κουβαλάς στη ζωή σου. Μην τα παρατάς και υπερασπίζεσαι τα όνειρά σου, ό,τι μπορεί.

 

Είσαι στην τελευταία φάση πριν από το Παγκόσμιο Κύπελλο;

Μίκαελ Βάγκνερ: Ναι, γι' αυτό και η προπονητική μου προσπάθεια έχει μειωθεί εξαιρετικά, ειδικά αυτή την εβδομάδα. Τώρα το μόνο που έχει σημασία είναι να είσαι σε κορυφαία φόρμα στο Παρίσι.

 

Διαφορετικά, πώς μπορεί κανείς να φανταστεί μια κανονική εβδομάδα προπόνησης μαζί σας;

Μίκαελ Βάγκνερ: Αυτό ποικίλλει πάντα αρκετά, ανάλογα με το αν είμαι στο μάθημα. Κατά τη φάση της προετοιμασίας συνήθως προπονούμαι δύο φορές την ημέρα, με μία ημέρα ανάπαυσης την εβδομάδα. Συνήθως κάνω τη μία προπόνηση σε μέτρια ή χαμηλή ένταση και μετά κάνω την άλλη σε υψηλή ένταση.

 

Πώς γνώρισες για πρώτη φορά την εκπαιδευτική μάσκα Phantom ;

Μίκαελ Βάγκνερ: Έχω μια ιδιαίτερη σχέση με Phantom Athletics εδώ και πολύ καιρό γιατί με δέχτηκαν στην ομάδα των αθλητών τους. Αυτό ήταν σχεδόν απίστευτο για μένα. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κάτι τέτοιο στο άθλημά μου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να με υποστηρίζουν με εξοπλισμό εδώ και καιρό.

Όταν η ιδέα για την ανάπτυξη της εκπαιδευτικής μάσκας Phantom προέκυψε εσωτερικά στο Phantom Athletics , με έλαβαν να συμμετάσχω ενεργά στην ανάπτυξη.
Μαζί με άλλους αθλητές δοκιμάσαμε, απορρίψαμε, βελτιώσαμε αμέτρητα πρωτότυπα και ούτω καθεξής...
Τελικά βγήκε η σημερινή προπονητική μάσκα Phatom, όπως την ξέρουν όλοι σήμερα και έκτοτε της έχω μείνει πιστή και την έχω συμπεριλάβει στην προπόνησή μου.

Και πώς πάει η προπόνηση μαζί της;

Μίκαελ Βάγκνερ: Παρόλο που προπονούμαι με αυτό από την πρώτη μέρα, συνεχίζει να με ωθεί στα όριά μου. Είμαι κάποιος που του αρέσει να δοκιμάζω τον εαυτό μου, αλλά ακόμα και σήμερα σκέφτομαι συχνά στον εαυτό μου: «Αυτό είναι πολύ δύσκολο», ειδικά στο επίπεδο 4, έχω συχνά την αίσθηση: «Κοντεύω να με βγάλουν νοκ άουτ». παρατηρήστε επίσης σήμερα Πάνω από 2 χρόνια προπόνησης με την προπονητική μάσκα Phantom , ακόμα βελτιώσεις.

 

Πώς πήγατε αρχικά να αυξήσετε την ένταση;

Μίκαελ Βάγκνερ: Είμαι κάποιος που μπορεί να βασανίσει καλά τον εαυτό μου, οπότε ξεκίνησα στο επίπεδο 3, έτρεχα κυρίως μαζί της στην αρχή και μετά ανέβηκα στα 4 στα τελευταία μέτρα.

Ποια είναι η αγαπημένη σου προπόνηση μαζί της;

Μίκαελ Βάγκνερ: Όπως είπα ήδη, τα χρησιμοποιώ πολύ εντατικά για προπόνηση τρεξίματος, σχοινάκι, προπόνηση με σχοινιά μάχης και παρόμοια λειτουργικά πράγματα γυμναστικής.

Ήταν η «πιο έντονη» εμπειρία σας με τη μάσκα εκπαίδευσης Phantom ;

Μίκαελ Βάγκνερ: Αυτό ήταν ενώ έτρεχε. Έχω την τακτική μου διαδρομή μέσα από ένα δάσος μαζί μας. Το φινάλε είναι αρκετά απότομο σε ένα βουνό. Διαφορετικά, είμαι πάντα μέχρι το επίπεδο 3 και αυτό ήταν αρκετά απαιτητικό. Αυτή τη φορά, όμως, ήθελα πολύ να μάθω, οπότε το έβαλα στο 4 λίγο νωρίτερα και μετά έτρεξα μέχρι εκεί. Όλη την ώρα έπρεπε να πιέσω τον εαυτό μου να μην αγγίξει το PRS και το κεφάλι μου χτυπούσε συνέχεια: «Τώρα θα με σκοτώσει». Αλλά ήταν ωραίο να το περάσω ούτως ή άλλως.

 

Πόσες φορές την εβδομάδα προπονείστε με αυτό;

Μίκαελ Βάγκνερ: Αυτό εξαρτάται επίσης από τη φάση της προπόνησης και το είδος της προπόνησης που κάνω για αυτήν. Ειδικά κατά το τρέξιμο και την προπόνηση φυσικής κατάστασης.

 

Η μάσκα είναι για μένα...;

Μίκαελ Βάγκνερ: ...ένα πολύ ενδιαφέρον εργαλείο που με βοήθησε να αυξήσω και να εντατικοποιήσω ξανά την προπόνησή μου.

 

Θα λέγατε ότι μπορέσατε να επωφεληθείτε από την προπονητική μάσκα Phantom στην πάλη;

Μίκαελ Βάγκνερ: Σε κάθε περίπτωση. Πάνω από όλα, η ψυχολογική δύναμη που αποκτάς είναι τεράστια. Όταν παλεύεις, πάντα υπάρχουν ελλείψεις οξυγόνου εκεί που φαντάζεσαι ότι σου τελειώνει ο αέρας. Από την άλλη, μπόρεσα να αναπνεύσω πολύ πιο βαθιά.

Πρέπει επίσης να πούμε ότι πάντα δυσκολευόμουν να αναπνεύσω όταν ασκούσα γιατί στην πραγματικότητα έχω εκ γενετής μειωμένο όγκο πνευμόνων. Αυτό είναι κάτι που ανήκει πλέον στο παρελθόν.

Επιπλέον, η αναγέννησή μου έχει γίνει πιο αποτελεσματική και είμαι ξανά σε φόρμα γρήγορα, ακόμα και μετά από απαιτήσεις υψηλής έντασης. Με βοηθάει να αποδίδω καλύτερα, γι' αυτό και αποτελεί ιδανικό συμπλήρωμα για μένα.

Η μάσκα προπόνησης Phantom σε στήριξε και στο Παγκόσμιο Κύπελλο;

Michael Wagner: IΕίμαι στο καλύτερο επίπεδο φυσικής κατάστασης που έχω πάει ποτέ. Φυσικά προπονήθηκα εξαιρετικά σκληρά και πολύ για αυτό, αλλά σίγουρα έπαιξε το ρόλο της και η μάσκα.

 

Εάν θέλετε επίσης να βελτιώσετε τις σωματικές και πνευματικές σας ικανότητες για να ωθήσετε το σώμα σας στην κορυφαία αθλητική απόδοση, θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στην προπονητική μας μάσκα Phantom !

 

Επικοινωνία

Έχετε απορίες σχετικά με την εκπαιδευτική μάσκα Phantom ; Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας ανά πάσα στιγμή εδώ:

• email: info@phantom-athletics.com

• Τηλ.: +43 (0) 1 325 22 58

• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics

• Ινσταγκραμ: phantom

• Snapchat: phantom .athl

• WhatsApp: +43 676 3965188

–> είμαστε στην ευχάριστη θέση να βοηθήσουμε!