Χωρίς αλτήρες. Δεν υπάρχουν συσκευές. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες.
Προπονηθείτε οποτεδήποτε, οπουδήποτε με τις καλύτερες ασκήσεις καλαισθησίας (“Mean5”) και τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές προπόνησης. Θα σας δείξουμε πώς να χτίζετε κοφτερούς, καθορισμένους μύες και τεράστια δύναμη χρησιμοποιώντας το δικό σας σωματικό βάρος.Είτε στο γυμναστήριο, στο σπίτι, στο πάρκο ή όταν ταξιδεύετε στο δωμάτιο του ξενοδοχείου. ΕΣΥ είσαι το γυμναστήριο.
Ετοιμος Να Φύγω
Λάβετε τώρα το πρόγραμμα προπόνησης καλαισθητικών. Μπορείτε να το κατεβάσετε στο smartphone, το tablet ή τον υπολογιστή σας αμέσως μετά την αγορά. Φυσικά, μπορείτε επίσης να το εκτυπώσετε εάν προτιμάτε να καταγράφετε τις προπονητικές σας επιτυχίες με στυλό και χαρτί.
Λοιπόν, τι περιμένεις; Δεν έχουμε χρόνο για χάσιμο.
Μέγιστα Αποτελέσματα
Πιστεύετε ότι τα push-up και τα pull-ups δεν μπορούν να χτίσουν μυ; Πιστεύεις ότι πρέπει να βάζεις βάρη στο γυμναστήριο για να δεις αποτελέσματα;
Λάθος σκέψη!
Θα σας δείξουμε πώς να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα με τις πιο απλές ασκήσεις, χωρίς ακριβό εξοπλισμό. Με εξελιγμένα επίπεδα προόδου, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο δύναμής σας πιο γρήγορα από ποτέ. Κάθε προπόνηση θα σας κάνει πιο δυνατό, πιο ανθεκτικό και καλύτερο. Θα νιώσετε την επιτυχία!
Ο νέος σας εκπαιδευτικός συνεργάτης
Έχετε μια ερώτηση σχετικά με μια άσκηση; Χρειάζεστε βοήθεια για να το κάνετε σωστά;
Ως ειδικό χαρακτηριστικό, μπορείτε να επιλέξετε κάθε άσκηση στο σχέδιο PDF και να παρακολουθήσετε το αντίστοιχο επεξηγητικό βίντεο στο YouTube. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνησή σας και δεν θα χάσετε!
Περιγραφή:
Πληροφορίες: | |
| Fitness, Urban, Outdoor, Indoor, Cross Training, Bodyweight Training |
| - Πρόγραμμα εκπαίδευσης Calisthenics από Living Lean and MeanΠροπονητής Βίκτορ Γκάσπαρ
- Το πλήρες πρόγραμμα εκπαίδευσης PDF που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, χωρίς γυμναστήριο ή εξοπλισμό. Είσαι το γυμναστήριο!
- Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας κάνουν πιο δυνατό, πιο αδύνατο και πιο αθλητικό
- Περιλαμβάνει επίπεδα προόδου που θα σας κάνουν κύριο της βαρύτητας
- Ιδανικό για συνδυασμό με γιλέκο προπόνησης Phantom και μάσκα προπόνησης Phantom
- Πρόγραμμα προπόνησης PDF με 18 σελίδες περιεχομένου γυμναστικής
|
| - Πρόγραμμα εκπαίδευσης PDF, ειδικά βελτιστοποιημένο για smartphone
- Με διαδραστικούς συνδέσμους που σας δείχνουν απευθείας το σχετικό βίντεο YouTube
- Άμεση λήψη μετά την αγορά
- Κατάλληλο και για εκτύπωση
|
| Προσθέστε αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο καλάθι αγορών σας, στα άλλα προϊόντα σας, κάντε ταμείο και ολοκληρώστε την αγορά. Μετά την ολοκλήρωση της αγοράς, θα εμφανιστεί ένας σύνδεσμος λήψης με τον οποίο μπορείτε να κατεβάσετε το πρόγραμμα εκπαίδευσης στο smartphone, το tablet ή τον υπολογιστή σας. Εκτός από την επιβεβαίωση αγοράς, θα λάβετε ένα email με έναν σύνδεσμο λήψης, τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κατεβάσετε ξανά το πρόγραμμα προπόνησής σας αργότερα. |