Η μάσκα προπόνησης Phantom είναι μια συσκευή προπόνησης που σας επιτρέπει να εκπαιδεύετε ειδικά τους αναπνευστικούς μύες και την αναπνοή σας. Η εκπαιδευμένη αναπνοή σάς βοηθά να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις.

Η Phantom Training Mask είναι μια συσκευή αντίστασης στην αναπνοή που περιορίζει τη ροή του αέρα, καθιστώντας πιο δύσκολη την εισπνοή σας. Οι αναπνευστικοί μύες σας πρέπει να δουλέψουν πιο σκληρά, ώστε να είναι εκπαιδευμένοι και να έχουν καλύτερη απόδοση.

Το κύριο πλεονέκτημα των εκπαιδευμένων αναπνευστικών μυών είναι ότι κουράζονται λιγότερο γρήγορα και επομένως μπορούν να παρέχουν στο σώμα σας οξυγόνο περισσότερο και καλύτερα. Η φυσική σας κατάσταση και η αντοχή σας θα βελτιωθούν και θα γίνετε καλύτερος, πιο γρήγορος και δυνατός αθλητής.

Οχι! Σε μεγάλα υψόμετρα, αναπνέετε πιο αραιό αέρα με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε οξυγόνο. Μια μάσκα προπόνησης δεν μπορεί να προσομοιώσει αυτή τη χαμηλή πίεση αέρα. Εξακολουθείτε να αναπνέετε τον ίδιο αέρα, ακόμα κι αν είναι πιο δύσκολο να εισπνεύσετε.
Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει συσσώρευση ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αντίθετα, οι αναπνευστικοί μύες σας εκπαιδεύονται αποτελεσματικά. Ο μύθος της «προπόνησης σε υψόμετρο» διαδίδεται από ορισμένους παρόχους, αλλά είναι απλά λάθος.

Αυτή είναι μια απλή ερώτηση. Η απάντηση είναι: Σε όλους! Η προπονητική μάσκα Phantom μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε άθλημα και σε κάθε προπόνηση. Δεν χρειάζεσαι νέο γυμναστήριο, νέο προπονητή ή κάτι τέτοιο. Κάνεις αυτό που κάνεις πάντα, φόρεσε την προπονητική μάσκα Phantom και θα έχεις μια εντελώς νέα προπονητική εμπειρία.

Η μάσκα προπόνησης Phantom είναι η πιο προηγμένη προπονητική μάσκα της αγοράς. Κανένας άλλος πάροχος δεν μπορεί να ταιριάζει με τη λειτουργικότητα και την ποιότητα της μάσκας προπόνησής μας, την οποία συνδυάζουμε με την απόλυτη ελαφριά κατασκευή και άνεση για να σας προσφέρουμε την απόλυτη εμπειρία προπόνησης.

Η αναπνοή είναι απαραίτητη για κάθε σωματική δραστηριότητα και φυσικά και για τον αθλητισμό. Η μάσκα προπόνησης Phantom σάς επιτρέπει να εκπαιδεύετε ειδικά τους αναπνευστικούς μυς σας (ειδικά το διάφραγμα και τους μεσοπλεύριους μύες) όπως καμία άλλη συσκευή γυμναστικής. Οι ενισχυμένοι αναπνευστικοί μύες είναι σε θέση να παρέχουν στο σώμα σας οξυγόνο καλύτερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και έτσι να αυξάνουν την αθλητική σας απόδοση. Με το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας PRS μας, μπορείτε να προσαρμόσετε τη μάσκα προπόνησης Phantom στη φυσική σας κατάσταση και την προπόνησή σας ανά πάσα στιγμή και να βελτιωθείτε βήμα προς βήμα.

Η πρόσθετη αντίσταση στην αναπνοή αναγκάζει το σώμα σας να ρουφήξει ενεργά αέρα. Αυτό σας επιτρέπει να εισπνέετε βαθύτερα και πιο ήρεμα, να χρησιμοποιείτε περισσότερο τον όγκο των πνευμόνων σας, να αναπνέετε λιγότερο «ρηχά» και γενικά να βελτιώνετε το μοτίβο της αναπνοής σας.  

Η εξάντληση εμφανίζεται συχνά όταν οι αναπνευστικοί μύες σας δεν είναι πλέον σε θέση να παρέχουν στους μύες σας και σε ολόκληρο το σώμα επαρκές οξυγόνο. Η εκπαιδευμένη αναπνοή μπορεί να κάνει τη δουλειά της περισσότερο και καλύτερα, δηλαδή να παρέχει οξυγόνο υπό πίεση, πράγμα που σημαίνει ότι η εξάντληση εμφανίζεται αργότερα και μπορείτε να εργαστείτε στο επίπεδο της απόδοσής σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ο παλμός καθορίζει τον αριθμό των παλμών της καρδιάς σας ανά λεπτό, δηλαδή πόσο συχνά πρέπει να χτυπά η καρδιά σας για να τροφοδοτήσει το σώμα σας με αίμα και οξυγόνο σε ένα λεπτό. Ένας προπονημένος, υγιής αθλητής έχει συνήθως χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό από τον μέσο άνθρωπο.
Βελτιώνοντας την αναπνοή, οι αθλητές μπορούν να μειώσουν τόσο τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας όσο και τον καρδιακό ρυθμό κατά την άσκηση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα όχι μόνο καλύτερες αθλητικές επιδόσεις, αλλά και σε μια γενικά πιο υγιή ζωή.  

Η διαδικασία της αναπνοής είναι απαραίτητη για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, ωστόσο δεν δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτήν. Αυτό αλλάζει με την εκπαιδευτική μάσκα Phantom . Χάρη στο πατενταρισμένο σύστημά μας, μπορείτε τώρα να εκπαιδεύσετε την αναπνοή σας όπως ποτέ άλλοτε και θα νιώσετε τα οφέλη των εκπαιδευμένων αναπνευστικών μυών, καθώς και θα αυξήσετε τη φυσική κατάσταση και την απόδοσή σας, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αλλά και στην καθημερινή ζωή.