Η προπόνηση της ημέρας #008
8 ΓΥΡΟΛΟΙ:
- Συμπλήρωμα ποδηλάτου 16 θερμίδων concept2
- 20 air squats
- Deandhang (χρόνος που χρειάστηκε για να διαγωνιστούν οι 26 επαναλήψεις)
Phantom Athletics WODBLOG – Η απόδοση είναι η λέξη κλειδί.
Από εδώ και πέρα θα βρίσκεις 3 προπονήσεις την εβδομάδα που σε προκαλούν και αποκομίζουν το καλύτερο από σένα! Οι αθλητές μας θα σας δείξουν τι συνεπάγεται η προπόνηση σε σύντομα κλιπ και θα το παρουσιάσουν.
Για περισσότερες προπονήσεις και λεπτομέρειες απλά κάντε κλικ στο WODBLOG μας.
► https://goo.gl/KEUz3x
Η κοινότητά μας είναι τα πάντα. Ανυπομονούμε για τα σχόλιά σας για το Phantom Athletics WODBLOG!
► Μπορείτε να βρείτε τα outfits από Phantom WOD εδώ: https://goo.gl/jVE3w2
► Μάθετε όλα όσα θέλετε να μάθετε για το κορυφαίο προϊόν μας, την εκπαιδευτική μάσκα Phantom : https://goo.gl/cJS8vs
► Αποκτήστε τη μάσκα εκπαίδευσης Phantom εδώ: https://goo.gl/1ARvWb
► Χρησιμοποιήστε το εργαλείο προσαρμογής μας εδώ για να δημιουργήσετε τη μοναδική σας μάσκα εκπαίδευσης Phantom : https://goo.gl/wwTSs1
► Αποκτήστε το γιλέκο εκπαίδευσης Phantom : https://goo.gl/AMoaAL
► Κάντε μας like στο Facebook για όλα τα νέα: https://goo.gl/1bn2uR
► Ακολουθήστε μας στο Instagram: https://goo.gl/5gM54g
#WORKOUTOFTHEDAY #WOD